Sejam Bem-Vindos!

Este blog surge com o intuito de demonstrar, informar, esclarecer e motivar as pessoas a buscarem acrescentar mais qualidade a suas vidas. Queremos que todos os visitantes sintam-se bem-vindos e que repassem o conhecimento aqui postado adiante. Afinal, "Se você tem conhecimento, deixe os outros acenderem suas velas nele (Margaret Fuller)".



Professora Cirlei Cancian
Email:cirleicancian@yahoo.com.br
HORÁRIO DAS AULAS
PILATES SOLO E RELAXAMENTO:Segundas e quintas-feiras:7:30 e 8:30 (manhã)
terças e quintas-feiras:18:00
PILATES BOLA E SOLO: segundas e quintas-feiras:9:30;terças:7:30 e 8:30; terças e quintas-feiras:17:00




sábado, 4 de setembro de 2010

DICAS IMPORTANTES SOBRE GINÁSTICA FACIAL

A ginástica facial não previne só as marcas de expressão, melhora a circulação e oxigenação nesta área, consequentemente a produção de colageno e elastina. Além de fortalecer os músculos da face, a ginástica facial relaxa a face e tira a tensão. E os benefícios não param por aí: através da ginástica, ocorre a oxigenação das fibras musculares; eliminação de toxinas; aumento suave da massa muscular, que deixa a pele com um ar renovado; elimina marcas de expressão, além de deixar a pele mais iluminada.
ESTE VIDEO FOI APRESENTADO NO JORNAL HOJE - REDE GLOBO

video

Em breve mais videos sobre o assunto

Um comentário:

  1. Muito bom. E como a reporter falou, eu também fiquei fazendo os exercícios.

    ResponderExcluir